è un'antica pratica hawaiana,
si tratta di una semplice ripetizione del mantra "mi dispiace, perdonami. Grazie. Ti amo".
Guarda, io devo dire che la pratico da quest'estate, con molta leggerezza, me la ripeto mentalmente e non so se sia quello, ma ho sentito parecchi "movimenti"....
certo, sto facendo anche il mio percorso con un terapeuta..insomma, non è che è solo quello, credo...però mi pare che mi faccia un gran bene!
beh, poi senti secondo me provare sempre per credere, sperimentare su se stessi, no?
cmq su internet trovi dei siti anche italiani ho'oponopono,
come in tutte queste pratiche, trovi siti più convincenti e altri da prendere con le pinze...vabbè ma lo saprai bene, immagino!
poi ognuna trova quel che va meglio per sè, che ne pensi?
ciao Lunablu, buon ponte di tuttisantituttimorti e se ti va fammi sapere se hai trovato interessante ho'oponopono.
grazie
P.s. bere l'acqua solarizzata blu cmq fa bene!!! ed è più buona