Bonjour Anna, bonjour à tous,
Je reprends la dernière idée que tu proposais de se débarrasser de cette dépendance... en même temps il est bon de se motiver avec certains espoirs, certaines bonnes pensées, comme des étoiles.
J'aimerais faire le trie!
Je vais réfléchir à la meilleure question.
Je me sens si fragile en ce moment, très sensible aux messages réels ou imaginaires de la vie.
Je ne veux pas régresser.
Si vous connaissez des exercices de yoga (par exemple) ou sportifs (aïe, je m'agresse un peu là!
) qui me permettraient de retrouver le calme, je suis preneuse. Merci