ciao,
io ho un carattere instabile, direi nevrotico.
La principale causa è l'insoddisfazione verso me stessa e la mia vita.
So che devo ripianificare la mia vita per addolcirmi e trovare un equilibrio emotivo...ma non so proprio come fare.
Cosa devo fare per migliorare la mia vita in modo da migliorare di riflesso anche me stessa?