Il est toujours bon de travailler sur les Chakras surtout si on se sent bloqué. Mais le travail énergétique peut ne pas être suffisant; dans l'idéal il faudrait travailler avec l'énergie (REiki, etc.), la posture (méthode Feldenkrais que je conseille vivement!), la thérapie par la parole et les plantes par exemple, ou l'alimentation.
Le travail sur les Chakras doit se faire en continu, c'est mieux. Une séance c'est peu. Alors le Yoga est très bien car il travaille sur la posture et l'ouverture des Chakras. De plus tu seras en groupe et c'est très sympa.Tu peux d'ores et déjà sonder où sont placés tes chakras, en prendre conscience et poser tes mains sur eux dès que tu peux pour les réchauffer, en attendant qu'il y ait des places dans le cours! Et sinon, une séance individuelle avec une personne qui ouvre les chakras serait un bon départ.
bisous