J'ai essayé il y a peu une technique pour maîtriser mes angoisses et mes émotions. Elle consiste a plonger dedans et a me laisser traverser par cette émotion en la vivant .
Est ce que cette méthode est bénéfique pour moi?
Merci
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Pour Béa , la Force
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Pour Béa , la Force
par Sam77 » Tue Jun 13, 2023 6:08 pm
Béa ,
J'ai essayé il y a peu une technique pour maîtriser mes angoisses et mes émotions. Elle consiste a plonger dedans et a me laisser traverser par cette émotion en la vivant .
Est ce que cette méthode est bénéfique pour moi?
Merci
J'ai essayé il y a peu une technique pour maîtriser mes angoisses et mes émotions. Elle consiste a plonger dedans et a me laisser traverser par cette émotion en la vivant .
Est ce que cette méthode est bénéfique pour moi?
Merci
- Sam77
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