Merci Gilegger.
Oui, spontanément j'avais prévu le qi-gong puis je me suis dit qu'il y avait le mandala, histoire d'alterner à chaque vacances scolaires (durant lesquelles je vais proposer des stages). Mais clairement en moi, il n'y a pas photo, c'est le qi-gong qui s'impose.
Mes peurs, oui je commence à me calmer un peu. Je me dis que je ne peux pas faire plus et que la peur crée une crispation qui ne peut que empêcher que les choses prennent leur place. Et puis, j'aurai certainement droit à la prime d'activité

tout n'est pas perdu
Merci. Bonne soirée.