Forum Camoin du Tarot

[Sam77]

Bonjour,

J'ai essayé plusieures fois d'arrêter de fumer ces dernières semaines et à chaque fois je replonge, . C'est plus fort que moi c est comme si mon esprit refusait de se séparer de quelque chose de plus profond . mais je ne désespère pas. J'essaye de comprendre ce que je cherche à retenir à travers cette cigarette ou qu'est ce que j'abandonne en arrêtant.
J'ai rendez vous mardi avec une hypnotherapeute.

Qu'est ce que j'abandonne lorsque j'arrête de fumer ?




Merci

[Tia]

Bjr Sam,
C'est super cette hypnothérapeute, tu nous diras si ça a marché ?

[Sam77]

Saut Tia

Oui je vous dirai j'espère que c'est une bonne hypnotherapeute.




Le pape bénit le choix on dirait ?

Le pendu je ne sais pas trop...

Bonne journée

[snurok]

Salut Sam,

Le pape ne peut que bénir ta décision d'arrêter de fumer. Par contre, ca ne peut pas se faire sans efforts. Je pense qu'il n'y a pas de miracle. C'est comme toute les drogues et même de café. Le temps de seuvrage est nécessaire, ce n'est pas de ta faute, il faut juste que le temps passe et le cerveau s'habitue.

Alors quand tu auras envie de fumer, mets les bras dans le dos comme ce pendu et respire a fond... L'air pur, bien mieux qu'un air pollué. Ca permet de déstresser également.

Bon courage

Snurol

[Sam77]

Merci pout tes conseils Snurock très bon conseil avec ce pendu je vais tester et serrer les dents je vous tiens au courant les filles

[Tia]

Bon courage, j'aimerais tenter aussi l'hypnothérapeute, à suivre

[Sam77]

Tia,

J'avais consulté un hypnotherapeute il y a 7 ans à Paris lorsque j'habitais la bas. Je n'avais plus envie de toucher une cigarette et ce pendant 4 mois.
Ensuite j'ai eu un choc émotionnel j'ai rechute.

Ca fonctionne mais il faut tomber sur le bon et être réceptif.