Merci pour vos réponses...
(coucou Phil
)
Alors pour situer un peu...
Je suis quelqu'un de très nerveux, mais je n'ai jamais vraiment fait de sport. Je pense que c'est dommage. Quand je me suis installée dans la région, j'ai voulu me remettre à l'équitation que j'ai pratiqué un peu petite. Ce n'est pas une passion, mais j'aime bien, et galoper dans la forêt me défoule assez...
Finalement j'ai arrêté à une époque où j'avais beaucoup de boulot, car le pb, c'est que ça prend une matinée à chaque fois...
Et puis, j'ai privilégié le piano, où j'ai vraiment senti la nécessité de réétudier à fond... Du coup, il y a aussi eu , non seulement un pb de temps, mais aussi financier...
J'interprète d'ailleurs l'Amoureux comme ça, comme la pratique d'un plaisir, qui est la musique pour moi...
Parallèlement à ça, j'ai toujours continué le yoga et maintenant le QI Gong, qui me plaît d'ailleurs beaucoup, mais que je ne pratique malheureusement pas assez, et surtout, j'en suis à me dire que c'est très bien, mais qu'il me faut une activité REGULIERE et surtout PLUS PHYSIQUE, car la nervosité est en train de jouer sur ma petite fille, et sur mon couple.
D'après vos réponses, et mon raisonnement, il faut peut-être que je me réinscrive à l'équitation, car au moins c'est régulier. J'ai trop peur, avec le Jogging, ou la marche à pied, de me trouver des excuses, car c'est en solitaire, et que je ne suis pas très disciplinée...
Quant au golf, ça me séduisait car j'adore marcher, justement, et que je me suis dit que cela me permettrait de peut-être me faire qqs amis dans le coin, mais ce qui me retient, c'est comme pour l'équitation le temps; et surtout, du coup, les finances, car c'est très cher...
Je repose tout de même une question au Tarot...
Est-ce que le Sport peut être une solution pour réduire mon stress?
merci les amis, et à vos interprétations!!!
h2o
