Forum Camoin del Tarot

[celunatic]

Bonjour, je connais depuis plusieurs années des problèmes de réveil nocturne qui ont pris une ampleur ingérable depuis 2 ans. J'ai déjà fait un gros travail sur moi-même (psychothérapie), je me sens bien dans ma tête, j'ai un mode de vie sain, équilibré. Je n'ai jamais pris de médicaments chimiques, mais toutes les plantes et autres formules naturelles n'ont eu aucun effet. !Je ne consomme aucun excitant. Je suis épuisée et je n'ai plus la force de chercher des solutions en vain. Ma question porte sur la direction que je dois prendre pour enfin retrouver des nuits réparatrices et ma vitalité?

[Sirenn]

Bonjour,

Les questions "santé " sont interdites sur le forum.
Je pense que pour votre problématique, il faudrait peut-être envisager une clinique du sommeil pour identifier physiologiquement les causes.

Sirenn

[celunatic]

Désolée, je ne savais pas. Je vais en effet chercher du côté physio, puisque le côté psycho ne m'a pas aidé de ce côté là. Merci pour votre réponse