por Zeph » Mon Mar 11, 2024 12:14 pm
Merci Champ de blé.
Je ne m'explique pas cette déprime. Elle revient régulièrement (je suis bipolaire).
Peut-être est-ce dû à mon travail, je procrastine trop, même si la charge est encore supportable, mais c'est un cercle vicieux car la déprime me rend inefficace et ça me conduit à déprimer davantage.
Oui, prendre mon mal en patience jusqu'aux prochains rayons de soleil est bien la solution la plus sage.
Au niveau de mon entourage, il y a ma mère qui ne va pas bien, c'est peut être cela qui m'affecte.
Zeph
Une carte n'est pas le territoire.