par sab » Sat Nov 14, 2009 6:46 pm
Bonsoir Odalys,
cela va peut-être te paraître curieux mais pour accéder à ton inconscient, aux messages qu'il peut te délivrer..il va d'abord te falloir travailler au niveau du conscient... dans le sens d'être présent dans l'ici et maintenant et laisser un peu ton mental de côté....plus ton mental sera agité, dans le questionnement et pour finir dans le tourment moins tu auras accès à ton Etre essentiel... la méditation, le yoga, ... pourrait t'aider dans ce sens.... cela te permettra non seulement de bien t'ancrer dans ton corps, d'être en consciente par l'intermédiaire de tous tes sens de ce qui se passe à l'intérieur de toi et à l'extérieur mais aussi d'être dans le moment présent....il va falloir partir à la découverte de toi-même...mais dans l'indulgence et l'amour de toi-même et dans l'authenticité de ton être... accepter tes moments creux pas comme des faiblesses mais comme des moments où il est peut-être nécessaire de t'arrêter, de prendre un certain recul ou de lâcher-prise sur les événements comme sur toutes les idées, les cinémas que tu peux te faire lorsqu'une situation bloque... laisser-couler quoi...
Agir dans le concret, par des situations concrètes... prendre conscience tant de ton être substantiel (le corps) qu'essentiel (ton âme) mais cela ne peut se faire que si tu es dégagée de ce mental, de l'égo pour laisser la place à l'instant présent...quand tu auras lâcher-prise.. tu auras accès à cette petite voix intérieure... qui te guidera sur cette voie qui est tienne..
Et pourquoi pas te faire aider par un guide spirituel ou autre?
Bonne soirée,
sab