Bonjour,
J'ai essayé plusieures fois d'arrêter de fumer ces dernières semaines et à chaque fois je replonge, . C'est plus fort que moi c est comme si mon esprit refusait de se séparer de quelque chose de plus profond . mais je ne désespère pas. J'essaye de comprendre ce que je cherche à retenir à travers cette cigarette ou qu'est ce que j'abandonne en arrêtant.
J'ai rendez vous mardi avec une hypnotherapeute.
Qu'est ce que j'abandonne lorsque j'arrête de fumer ?
Merci