Hello,
Je voudrais reprendre une thérapie, je cherche quelle serait la bonne piste pour moi.
je cherche pas une thérapie purement analytique genre psy, je voudrais plutôt quelque chose en rapport au corps, et aux émotions, avec une part d'analyse pour les prises de conscience à faire, mais que ça ne prenne pas toute la place non plus le côté analytique.
J'ai plusieurs idées, et commencé à regarder des coordonnées de thérapeutes,
j'ai demandé au Tarot de m'orienter par rapport à différents types de thérapie, pour élaguer mes recherches et chercher dans la bonne direction.
C'est en fonction de l'endroit où je vais être aussi bien sûr, mais dans les pistes que je suis là, j'ai vérifié qu'il y avait des thérapeutes dans le coin où j'habite.
La question globale c'est : dans quel type de thérapie chercher pour trouver le thérapeute qui me corresponde et puisse bien m'aider à avancer par rapport à ce que j'ai à guérir et ce que je vis en ce moment ?
Sophrologie (branche analytique)
Gestalt
Thérapie psycho-organique
Approche centrée sur la personne
Voilà pour l'instant les pistes que j'ai....
A vous lire si ça vous inspire