Francesca,
Ammetto candidamente che non so se ti sono d'aiuto con la lettura, mi pare di non essere riuscita a darti consigli utili, se non dirti che anch'io come te vivo questa sensazione, a volte sto bene un po' sola, altre volte no, cerco la compagnia, ma secondo con chi mi trovo percepisco un'atmosfera negativa che non mi invoglia al divertimento di cui avrei bisogno, ad esempio il ridere allegra e spensierata e non di sentire la sensazione di castigo, poiché presuppone un senso di colpa, come se in qualche modo si fosse mancati a una responsabilità, quando invece è vero l'opposto . Tu fa yoga e a quanto pare fa benisimmo per l'equilibrio energetico della schiena e il rilascio delle sue tensioni, io spero, lavoretto permettendo, di potermi iscrivere e fare pilates e rieducare la postura della schiena.
Ora per sdrammatizzare un po', ti chiedo, di che segno zodiacale sei? Io dei Gemelli
Grazie e a presto