Suite à mon problème de prise de poids ces 7/8 dernières années et ce, malgré avoir suivi les conseils de plusieurs nutritionnistes (à un moment, la perte de poids stagne), j'ai discuté pas mal avec un mèdecin anti âge, un ami d'une copine. Je lui ai parlé du ralentissement brutal de mon métabolisme que j'avais constaté (confirmé par mes nutritionnistes, mon surpoids n'est pas lié à ce que je mange ni à un manque d'activité sportive). Il m'a confirmé la différence des métabolismes existants, c'est assez phénoménal les différences au repos entre les différents métabolismes ! Grosso modo, nous sommes des locomotives ou des usines
qui, soit avons besoin de peu de carburants pour avancer (sinon, on est en surpoids), soit on est des locomotives qui brulont beaucoup de carburant pour avancer. Le souci c'est le changement radical du métabolisme, là il n'a pas été capable de m'avancer des explications convaincantes... Ça peut-être génétique... Ben ouais, c'est si simple non, je sens que mon corps essaie de me dire quelque chose avec ça 
Quelque chose de ma vie ou dans ma façon de vivre les choses... Concrètement, quoi faire ou ne pas faire dans ma vie pour relancer la machine de mon métabolisme initial ?
Bon, on voit bien que ma machine est bloquée... Mais si c'est moi L'hermite, pourquoi donc est-ce ce que je la regarde pas ? Il y a un truc dont je ne prends pas conscience visiblement, sinon L'hermite serait à l'endroit, non ? Il regarde la Force, son énergie de feu
Je sens qu'il y a truc là, mais ça m'échappe... 
Si jamais ça parle à quelqu'un, merci
PS : je ne demande pas de conseils sur la façon de manger ou autres.
J'ai bien essayé mais impossible... C'est même dramatique pour moi quand je tombe sur une photo de moi, je suis stupéfaite 
et je deviens dépressive... Donc non, malgré tous mes efforts, je n'y parviens pas.
tu as peut-être entendu parler des kilos émotionnels ?(sinon si tu tapes dans google il y a pas mal de trucs là-dessus), ce qui amène à grossir qd on est plus fragile, ou dans une période de transition, difficile ou pas, ou simplement du fait de notre psychisme. Je le remarque en ce moment chez moi, bien sûr il y a l'âge (qui fait aussi que c plus dur de travailler dessus 
), et ce métabolisme comme tu dis. 