Bonjour Zazou,
je ne peux pas te répondre sur ton tirage, par contre je peux te faire un retour d'expérience sur la crise identitaire d'un homme qui se demande s'il aime encore d'amour sa femme.
Ca a commencé il y a 2 ans pour moi, j'en suis pas encore sorti totalement, mais j'ai beaucoup progressé.
mon retour d'expérience ;
cette crise peut être la crise de milieu de vie.
Pour moi, le déclencheur a été un couple d'amis proches qui se sont séparés, ça fait un effet miroir : on se pose la question "et si ca arrivait à mon couple ? est-ce que mon couple est si solide que cela ?"
et moi, j'ai fait une fixation sur une autre femme (mon amie qui a divorcé), rien ne s'est passé avec, mais cette fixation m'a beaucoup déstabilisé, et je n'en ai pas encore totalement fini. Quand on démarre une sorte d'obsession amoureuse, c'est difficile d'en sortir.
Moi, pour me remettre les idées en place, je fais un gros travail sur moi-même, je vais voir une psychologue et j'ai lu beaucoup de livre pour relativiser toutes mes pensées négatives.
Voici des références de livres qui m'ont aidé :
https://www.babelio.com/livres/Faure-Ma ... u-d/325635https://www.babelio.com/livres/Faure-En ... de-/210305https://www.babelio.com/livres/Neuburge ... de-/177572https://www.babelio.com/livres/Chapman- ... mour/43182j'ai jamais trompé ma femme, mais je me suis posé la question la-dessus, un livre qui traite de cela :
https://www.babelio.com/livres/Perel-Je ... pe/1040426Le titre est trompeur, le message du livre explique que l'infidélité est le symptôme d'un pb déjà existant dans le couple, pas la cause du pb du couple. le livre est super intéressant, il balaye toute les formes d'infidélité, comment et pourquoi cela peut arriver. Il explique aussi très bien la souffrance que va ressentir la personne trompée, ca remet donc les idées en place si qqun a envie d'infidélité, il saura la souffrance qu'il cause à l'autre.
Mon conseil : parler avec ton compagnon, avoir de la patience, ne pas prendre pour définitif tout ce qu'il peut dire : on peut faire un épisode de dépression (ca a été mon cas), et ce qu'on dit à ce moment là est plus des symptômes de mal-etre que des vérités définitives. Voir un psychologue aide.