Bonjour.
Voilà depuis quelques temps déjà je suis angoissée, impatiente et je gère de plus en plus mal cet état.
J’ai 60 ans, je travaille ( ménage dans une Crèche). Je suis sérieuse dans mon job, mais j’en ai vraiment marre , je supporte mal les collègue et aussi ma directrice , je peux même être non respectueuse avec elle.
J’arrive plus à vivre l’instant présent sereinement, le temps me semble long jusqu’à la retraite.
Comment supporter cet état ? Comment faire pour aller mieux ?