Bonjour Sirenn,
C'est une bonne idée (3) pour fleurir ton mental (14) te centrer dans ta bulle (21) t'ancrer dans la terre et maîtriser ton corps (15) être authentique dans ton jardin secret (17) et au final, reprendre de la hauteur, te vider la tête de toutes ses préoccupations et reprendre les commandes sans rennes de ton véhicule intérieur (7 en synthèse)
Pourquoi donc poser cette question ??? est-ce le professeur de yoga qui est représenté en diable??? cela devrait être une pratique librement consentie et dans le respect de ton corps, ce qu'il peut faire, les jours avec et les jours sans et surtout, surtout sans forcing